いえトレ✨全身運動、心肺機能✨

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皆様こんにちは‼️
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いえトレ゛第49弾゛は、全身運動と心肺機能を兼ね備えた『かがみ跳躍』をご紹介致します🤗
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この種目は、消防士(救助隊)がよくやっていた種目になります♪♪
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強度が高い種目ですが、どなた様でも実施できるよう強度の下げ方を説明しております✨✨
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梅雨の期間に入り、なかなかウォーキング、ランニング等できない期間になってしまいましたね😭💦
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そんな今だからこそ、家の中で心拍数をあげる種目を実施してみてください♪♪
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動画は👇をクリック‼️

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. 皆様こんにちは‼️ . いえトレ゛第49弾゛は、全身運動と心肺機能を兼ね備えた『かがみ跳躍』をご紹介致します🤗 . この種目は、消防士(救助隊)がよくやっていた種目になります♪♪ . 強度が高い種目ですが、どなた様でも実施できるよう強度の下げ方を説明しております✨✨ . 梅雨の期間に入り、なかなかウォーキング、ランニング等できない期間になってしまいましたね😭💦 . そんな今だからこそ、家の中で心拍数をあげる種目を実施してみてください♪♪ . また、EVOLVE.では6月末まで健康支援キャンペーンを実施しております✨ . 初回体験通常¥5000(税抜)→半額¥2500(税抜) です‼️ . この期間にぜひ運動を初めて、健康を維持していきましょう♪♪ ご連絡心よりお待ちしております。 . トレーナー中山

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また、EVOLVE.では6月末まで健康支援キャンペーンを実施しております✨
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初回体験通常¥5000(税抜)→半額¥2500(税抜)
です‼️
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この期間にぜひ運動を初めて、健康を維持していきましょう♪♪
ご連絡心よりお待ちしております。
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トレーナー中山

STAFF

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