いえトレ✨前肩、脚、尻✨

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皆様こんにちは‼️
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いえトレ゛第56弾゛は、前肩と脚、お尻を鍛えるコンビネーション種目をご紹介いたします🤗
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動画の説明でダンベルを使用しますが、ペットボトル等でも代用できますので、ぜひご覧ください♫
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今回の種目は上半身と下半身、一緒に鍛えることができます‼️
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動画は👇をクリック!

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. 皆様こんにちは‼️ . いえトレ゛第56弾゛は、前肩と足、お尻を鍛えるコンビネーション種目をご紹介いたします🤗 . 動画の説明でダンベルを使用しますが、ペットボトル等でも代用できますので、ぜひご覧ください♫ . 今回の種目は上半身と下半身、一緒に鍛えることができます‼️ . まずは野田トレーナーとともに20回1セットにチャレンジしてみましょう😊 . 20回が辛い方は15回に回数を落として、ぜひチャレンジしてみてください♫ . また、6月末まで健康支援キャンペーンを実施中です! . 初回体験通常¥5000→半額¥2500(税別) . この機会に運動を始めて、健康を維持していきましょう✨ ご連絡心よりお待ちしております! . トレーナー中山

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まずは野田トレーナーとともに20回1セットにチャレンジしてみましょう😊
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20回が辛い方は15回に回数を落として、ぜひチャレンジしてみてください♫
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また、6月末まで健康支援キャンペーンを実施中です!
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初回体験通常¥5000→半額¥2500(税別)
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この機会に運動を始めて、健康を維持していきましょう✨
ご連絡心よりお待ちしております!
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トレーナー中山

STAFF

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