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皆様こんにちは‼️
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いえトレ゛第68弾゛は、肩の横を鍛える種目を2連続でご紹介致します🤗
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動画の冒頭で、ストレッチについてすこし説明してるので、それも含めて見ていただけたらと思います❗️
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肩を鍛えることで、男性は肩幅を広げて男らしく、女性はウェストが細く見えたり。
普段私生活で使うことが少ない肩の筋肉ですが、しっかりと鍛えることで代謝向上に繋がります‼️
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動画は👇をクリック‼️
https://www.instagram.com/p/CCgNdZyhmm1/
まずは野田トレーナーとともに15回1セットにチャレンジしてみてください♪♪
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また、7月末まで初回体験半額キャンペーンを実施中です！
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初回体験通常¥5000→半額¥2500（半額）
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ぜひこの機会にお越し下さい✨
ご心より
