いえトレ✨脚、お尻、背中✨

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皆様こんにちは‼️
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いえトレ゛第59弾゛は、下半身と下背部を鍛えるチューブを活用した『スモウデッドリフト』をご紹介いたします🤗
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本日もサンクトバンドさんのレジスティブエクササイズバンドを活用します♪♪
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下半身と背中を鍛えることのできるデッドリフトです🥺
ジムに行きたくても行けず、デッドリフトを出来ずガッカリされてた方もいらっしゃるのではないでしょうか⁉️
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そんな方でも、ゆっくりと丁寧な動作を意識すればしっかりと筋肉に効かせることが出来ます😊
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大きな筋肉に刺激を入れて、代謝を上げていきましょう♪♪
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. 皆様こんにちは‼️ . いえトレ゛第59弾゛は、下半身と下背部を鍛えるチューブを活用した『スモウデッドリフト』をご紹介いたします🤗 . 本日も @sanct_japan さんのレジスティブエクササイズバンドを活用します♪♪ . 下半身と背中を鍛えることのできるデッドリフトです🥺 ジムに行きたくても行けず、デッドリフトを出来ずガッカリされてた方もいらっしゃるのではないでしょうか⁉️ . そんな方でも、ゆっくりと丁寧な動作を意識すればしっかりと筋肉に効かせることが出来ます😊 . 大きな筋肉に刺激を入れて、代謝を上げていきましょう♪♪ . まずは野田トレーナーとともに15回1セットにチャレンジしてみてください✨ . また、6月末まで健康支援キャンペーンを実施中です。 . 初回体験通常¥5000→半額¥2500(税別) . ぜひこの機会に運動を始めて、健康を維持していきましょう♪♪ ご連絡心よりお待ちしております✨ . トレーナー中山

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まずは野田トレーナーとともに15回1セットにチャレンジしてみてください✨
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また、6月末まで健康支援キャンペーンを実施中です。
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初回体験通常¥5000→半額¥2500(税別)
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ぜひこの機会に運動を始めて、健康を維持していきましょう♪♪
ご連絡心よりお待ちしております✨
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トレーナー中山

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