いえトレ✨腹筋✨

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皆様こんにちは‼️
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いえトレ゛第72弾゛は、腹筋を鍛える『V字腹筋』をご紹介いたします🤗
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脚と上半身を同時に起こしていく動作になります‼️
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腰痛をお持ちの方や、高身長の方、やっていて強度が高すぎる方は脚を少しだけ下げるようにして実施してみてください🙇‍♂️
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フォーム、ポイント、注意点は動画を参考に実施してみてください‼️
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動画は👇をクリック‼️

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. 皆様こんにちは‼️ . いえトレ゛第72弾゛は、腹筋を鍛える『V字腹筋』をご紹介いたします🤗 . 脚と上半身を同時に起こしていく動作になります‼️ . 腰痛をお持ちの方や、高身長の方、やっていて強度が高すぎる方は脚を少しだけ下げるようにして実施してみてください🙇‍♂️ . フォーム、ポイント、注意点は動画を参考に実施してみてください‼️ . また、7月末まで初回体験半額キャンペーンを実施中です! . 初回体験通常¥5000→半額¥2500(税別) . ぜひこの機会にお越しください! ご連絡心よりお待ちしております。 . トレーナー中山

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また、7月末まで初回体験半額キャンペーンを実施中です!
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初回体験通常¥5000→半額¥2500(税別)
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ぜひこの機会にお越しください!
ご連絡心よりお待ちしております。
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トレーナー中山

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