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皆様こんにちは‼️
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いえトレ゛第52弾゛は、足とお尻を鍛える『フロントリバースランジ』をご紹介致します🤗
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本日の種目もコンビネーショントレーニングになります‼️
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普通のいえトレ1種目だけですと、物足りない方でも2種目組み合わせた種目を実施することで、少し強度が上がります(^ ^)
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また普段やらない種目をやることで違った刺激が入りますので、新鮮な気持ちで心身ともに刺激が入ります‼️
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動画は👇をクリック‼️
ぜひトレーナーとともに10回1セットチャレンジしてみてください♫♫
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また、引き続き6月末まで健康支援キャンペーンを実施しております😊
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初回体験通常¥5000（税抜）→半額¥2500（税抜）です！
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この機会に運動を始めて、健康を維持していきましょう！
ご連絡心よりお待ちしております✨
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トレーナー中山
