ウイルス予防していますか!?

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皆様こんにちは!

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最近は、暖かくなったと思ったら寒くなったりという日々が続いていますね 😯

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季節の変わり目のこの時期に、今は新型コロナウイルス感染症が流行しております 😈

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ウイルス予防はバッチリでしょうか?

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そんな中、EVOLVEではこまめな手洗いやうがいに加え、アルコール消毒を頻繁に実施しております‍ 💡

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マスクなどで外部から体内へのウイルス侵入を防ぐとともに、運動をしてしっかりと栄養、睡眠をとり免疫力を上げていきましょう🤧

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ウイルスに負けない強い体作りをしていきましょう!!

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トレーナー中山

STAFF

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