トレーニング後のお客様

皆さんこんにちは!

.

今日はトレーニング終わりにストレッチをするお客様を撮影させて頂きました📸

 

53C6A185-73A2-4ACD-8615-C7CBD5A3667B[4145]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニング後のストレッチは筋肉の温度が高まった状態の為、柔軟性獲得の為にも非常に有効になってきます👏

.

日々のケアはトレーニングと同等に大切ですね‼️

.

今週も残りわずかとなってきました!

また明日も頑張っていきましょう💪🏾💪🏾💪🏾

.

トレーナー里森

STAFF

コメントを残す