トレーニング後のケア!

皆さんこんにちは!

今日はトレーニング終わりに振動するストレッチポールでストレッチをするお客様を撮影させていただきました📷

 

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振動するタイプのストレッチポールは

・力まなくてもストレッチが出来る

・圧迫と振動によるマッサージ効果

・様々な部位に当てるだけで血流改善等のケア効果

などなど様々なメリットがあります👍

 

ハードなトレーニング後のストレッチには最適ですね‼️

トレーナー里森

STAFF

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