トレーニング後のケア！

皆さんこんにちは！

今日はトレーニング終わりに振動するストレッチポールでストレッチをするお客様を撮影させていただきました📷

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

振動するタイプのストレッチポールは

・力まなくてもストレッチが出来る

・圧迫と振動によるマッサージ効果

・様々な部位に当てるだけで血流改善等のケア効果

などなど様々なメリットがあります👍

 

ハードなトレーニング後のストレッチには最適ですね‼️

トレーナー里森