皆様こんにちは！
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ウエイトトレーニング&スポーツニュートリション専門誌”アイアンマン”の新刊1月号が届きました🎶
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今月号も世界選手権などのコンテスト情報が盛りだくさんです‼️
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さらに、2016ボディビル世界選手権80Kg級王者の鈴木雅さん×フィジーク世界選手権2連覇の寺島遼さんの豪華トレーニングセッションの特集もあります！
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細かいトレーニングのポイントなども紹介されているので是非ご覧ください‼️
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たまに自分のルーティンを崩して新しいことを取り入れるのも大切です🙌🏾
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今年も残り約2週間頑張っていきましょう🎶
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トレーナー野田
