人間は動物。

しかし動物で、運動をしないのは人間だけです。


人間は、賢いがゆえに運動しなくても生活できる術

作り上げてます。

しかし、その代償は深刻です。運動しないがゆえに、

痛みを感じたり体力・機能が低下し続け、

人間のカラダが弱りやすいのです。

自然界の動物で、肩こりや腰痛はあるのでしょうか?

痛みや機能低下の原因は、カラダを動かさないこと。

運動はカラダを変えること以外に、メンタル的な爽快感、

筋肉や骨密度の向上、基礎代謝アップ、

コリや痛みの解消、関節可動域の向上、

食欲コントロール能力アップ、

アンチエイジング効果などなど、嬉しい効果が満載です。

「運」を「動かす」と書いて運動。

カラダを変えたい、自分を変えたい、人生を変えたい...

大げさではなくそれは可能なのです。

それをやるやらないかは自分次第。

一人でも多くの方々に運動の魅力を

伝えていきたいと思います。


自分にとって大きな大きなはじめの一歩を!

ご興味ある方は是非、EVOLVE.へ。

一緒に進化していきましょう!!

EVOLVE. 代表

有馬 康泰_Michihiro Arima

’98 日本体育大学 体育学部 体育学科 卒

’98 中学・高等学校教諭一種免許(保健体育)

’99 NSCA認定 パーソナルトレーナー(CPT)

’00 GOLD’S GYM公認パーソナルトレーナー

’01 NSCA認定 ストレングス&コンディショニング スペシャリスト(CSCS)

’10 加圧トレーニングインストラクター

’15 ケトジェニックダイエットアドバイザー

ReebokONE アンバサダー

1999年に国際ライセンスを取得し、

パーソナルトレーナーとして独立する。

フリーランスパーソナルトレーナーとして14年間、

GOLD’S GYM中心に活動。

長きにわたって初心者からトップアスリートまで指導し続け

養ったノウハウを活かし、

2014年3月に【Body Work Space EVOLVE.】を

グランドオープン。

指導以外に、アンダーウェア&フィットネスモデル、

雑誌掲載、メディア出演など 積極的にカラダづくりの

魅力・運動の重要性を露出し続ける。

裏づけのあるトレーニングと説得力のあるカラダを武器に

“カラダは最高のファッション”を広め続ける。

■雑誌掲載

『日経ヘルス』(日経BP)

『UOMO』(集英社)

『IRONMAN』(フィットネススポーツ)

『超実践 肉体改造』(洋泉社MOOK)

『Tarzan』(マガジンハウス)

『BODiVo』(主婦と生活社)

『かっこいいカラダ』(ベースボール・マガジン社)

『MEN’S美ST』(光文社)

『Mac Fan』(マイナビ)

『自遊人』(㈱自遊人)

『美ST』(光文社)

『POPEYE』(マガジンハウス)

『OCEANS』(ライトハウスメディア)

■テレビ出演

『スクール革命!』(日本テレビ)

『今、この顔がスゴい!』(TBS)

『Oha!4』(日本テレビ)

『news every.』(日本テレビ)

『ノンストップ』(フジテレビ)

『おしあげNOW』(TOKYO MX)

『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京)

『WBS』(テレビ東京)

『シューイチ』(日本テレビ)

『ギルガメッシュ LIGHT』(BSジャパン)

『ドラクロワ』(NHK)