.
皆様こんにちは‼️
本日はダンベルのご紹介です☺
EVOLVE.では1kgから30kgまでダンベルを揃えており、可変式ダンベルでは5kgから40kgまで重さを変えられます🤲
ですので、トレーニング初心者から上級者まで安心してトレーニングを行う事が出来ます。
ダンベルでのトレーニングはマシンやバーベルと違い可動域を広く使えたり、筋肉の左右のバランスを整えたりとメリットも多くあり、全身を満遍なく鍛える事が出来ますよ💪💪
EVOLVE.ではお客様の体力レベルに合わせた運動、食事指導、生活習慣の改善、姿勢改善の為のアドバイスも行っております。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
只今『体験レッスン半額キャンペーン』を実施中！！
ご興味のある方はお気軽にお電話、またはメールにてお問い合わせ下さい✨✨
トレーナー小島
📞0335265338
