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皆様こんにちは‼️
本日も朝から賑わっており笑顔が耐えないEVOLVE.です😊
動画の吉野様はステージ4の胃がんを患っており、2年前に余命3ヶ月と告げられたそうです。
ですがアメフトで鍛え上げられた持ち前の体力と、習慣にされているトレーニングでいつも元気✨
お話も楽しく、場の雰囲気を盛り上げてくださいます😁
本日は1ヶ月振りのトレーニングとなりましたがウォーミングアップで130kgを軽々😱
次回は140kgを挙げる動画を撮りますので是非楽しみにしていて下さい♪♪
吉野様、本日もトレーニングお疲れ様でした✨✨
EVOLVE.ではお客様の体力レベルに合わせた運動、食事指導、生活習慣の改善、姿勢改善の為のアドバイスも行っております。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい✨✨
トレーナー小島
