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皆様こんにちは‼️
お忙しく、久しぶりのトレーニングとなった奥野様☺
日頃からカラダを動かす事を習慣にされていましたので、3週間ぶりのトレーニングでもしっかり力を出し切りました👏👏
奥野様、本日もトレーニングお疲れ様でした！！これからもガッツリとサポートさせて頂きます💪💪
早いもので7月ラストの週末となりました🤲
皆様素敵な週末をお過ごし下さい♪♪
トレーナー小島
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EVOLVE.では主に一般の人々に対する健康の維持･増進から、身体機能改善、姿勢改善、障害予防やダイエット目的など幅広く対応致します。
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
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