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皆様こんにちは‼️
8月最初の週末、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今月もEVOLVE.は随時体験レッスン受付中✨✨
運動を行い体温を上げて汗をかく習慣があると、体温調節が上手く出来るようになり、熱中症になりにくいカラダをつくる事が出来ます💪
運動を習慣にし、元気に暑い夏を過ごしましょう♪♪
トレーナー小島
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EVOLVE.では主に一般の人々に対する健康の維持･増進から、身体機能改善、姿勢改善、障害予防やダイエット目的など幅広く対応致します。
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方は電話、メールまたはDMにてお気軽にお問い合わせ下さい✨✨
📞0335265338
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