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皆様こんにちは😃
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お腹の脂肪は腹筋で落ちますか？と良く聞かれますが、ある程度腹筋を鍛えてあげることで腹筋自体を大きくすることはできると思います。
が、脂肪が落ちるかというとYESとは言えません💦
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◆ EVOLVE.ってどんなジム？ ◆
◆ はじめの一歩を！ ◆
〈国際ライセンスを取得したプロのトレーナー〉
EVOLVE.のトレーナーは全員、NSCAの国際ライセンスを取得しております。
NSCA（National Strength and Conditioning Association）のライセンスは、米国コロラド州コロラドスプリングスに本部を持つ協会の試験をパスした者に与えられる世界的に信頼性の高い運動指導者の資格です。
主に一般の人々に対する健康の維持・増進から、傷害予防やパフォーマンスの向上目的のスポーツをやられている方まで幅広く対応致します。
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代表
有馬 康泰
アドバイザー
山本 圭一
トレーナー
横山 隆
トレーナー
山岡 功昇
