◆ レッスン風景 

◆ 運動の重要性 ◆

〈国際ライセンスを取得したプロのトレーナー〉

EVOLVE.のトレーナーは全員、NSCAの国際ライセンスを取得しております。

NSCA(National Strength and Conditioning Association)のライセンスは、米国コロラド州コロラドスプリングスに本部を持つ協会の試験をパスした者に与えられる世界的に信頼性の高い運動指導者の資格です。

主に一般の人々に対する健康の維持・増進から、傷害予防やパフォーマンスの向上目的のアスリートまで幅広く対応致します。

お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに見合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。

ご安心してお気軽にご相談ください。

http://www.nsca-japan.or.jp/

代表

有馬 康泰

アドバイザー

山本 圭一

トレーナー

野田 光

トレーナー

中山 大輔

トレーナー

山岡 功昇

 
 
 

自律神経が乱れると免疫力が。。。

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皆様こんにちは‼️
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本日は、自律神経についてお話ししたいと思います🙇‍♂️いえトレ動画は一回お休みです。笑
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結論からお伝えしますと、自律神経が乱れてしまうと、免疫力が低下してしまいます。
少し長くなりますが詳しい説明は下記をご覧ください✨
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いえトレ✨肩✨

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皆様こんにちは‼️
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いえトレ゛第77弾゛は、肩の横を鍛える『アップライトロウ』をご紹介致します🤗
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