Fitness Life Coordinator

ReebokONE アンバサダー

運動不足から体型の崩れやセルライト・体力低下に悩み、

2007年ジムに入会し本格的な筋力トレーニングを開始。

ボディラインの改造を実現するために、

女性らしく鍛え上げられた体を競うフィギュアコンテストに出場し成績を残す。

自身の経験を基に、健やかな身体と心。

そして、誰もが日常に取り入れ易く、 揺るがない情報を伝える為に活動中。

・フィットネスクラブ、企業、学校でのカラダ作り、

シェイプアップセミナー講師(筋トレや食事、ボディケアなど)

・了德寺大学「女子トレ部」監督＆教育ディレクター

・雑誌エクササイズ監修&エクササイズモデル

・トレーニング専門誌IRONMAN＆YahooスポナビDo!にて「女子トレ部」連載