タンパク質の重要な役割③

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皆様こんにちは‼️
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本日もタンパク質の重要な役割について、お話し致します🥺
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以前『糖質』の説明をしたときに、(インスリン)の話をしました。
簡単に説明すると、血液中にある糖を細胞に送り込む役割をするのがインスリンです🙌
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そのインスリンも、単体では細胞に糖を送り込むことが出来ないのです😖
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そこで重要になってくるのが、インスリンと合体するようにくっつく、インスリン受容体になります(^^)
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この受容体も、タンパク質から作られています♪♪
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もっとわかりやすく言うと、インスリンが鍵で、インスリン受容体が鍵穴、のような役割をします🥺
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細胞に糖が送り込まれないと、血糖値が上がったままになりますから、当然糖尿病にもなりやすくなります‼️
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以上のことから、タンパク質をしっかり摂って受容体を増やさなければいけないのが理解できたかと思います✨
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自分の食べたもので体は作られると言う言葉の通り、体に必要なものをまずは摂取するよう心がけてみましょう!
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一緒に健康を促進していきましょう😊
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トレーナー中山

STAFF

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