こんにちは！
先日は、NSCAのカンファレンスに有馬代表、山岡トレーナーと参加してきました！！
写真は撮り忘れたのでこちらの画像で！笑
NSCA とは、世界的に権威あるストレングス&コンディショニング協会です。
EVOLVE.のトレーナーは全員 NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を取得しています✨🏋🏽♂️
今回のカンファレンスではコンディションや栄養、などの講義を受けてきました。
1番印象的だった内容はサプリメントについてでした。
最近では、日本にも多くのサプリメントが入ってきていますが、効果が実証されたエビデンスが少なくても、効果があるようなニュアンスで販売されているサプリメントも少なくありません。
人間のカラダは間違いなく口にしたもので作られます。
安価だから、みんなが使っているからなどの理由でサプリメントを利用している人も多いのではないでしょうか？
サプリメントを購入する前にしっかり臨床試験がされているのか、また本当にカラダに必要なものなのかを確認するのも大切です。
今回受けたサプリメントの講義は、もう一度自分の摂取しているものが本当にカラダにとって必要なものなのかを考えさせられました‼️
引き続き、学ぶ姿勢を崩さず間違いのない情報発信、裏付けのある指導を心掛け精進してまいります‼️
EVOLVE.スタッフ一同皆様のお越しを心よりお待ちしております🎶
トレーナー野田
