皆様こんにちは‼️
気温も上がり、最近では暑いと感じる日も多くなりましたね☀
ボディコンテストのシーズンも近づいてきておりますが、本日は3週間後にコンテストを控えた野沢様☺
今までよりカロリーをしっかりと摂りながら減量に取り組み、すでにカラダを仕上げておられるのは流石です✨✨
野沢様、今年の初戦まで頑張って下さい💪💪
トレーナー小島
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EVOLVE.では主に一般の人々に対する健康の維持･増進から、身体機能改善、姿勢改善、障害予防やダイエット目的など幅広く対応致します。
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
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