夏に向けての腹筋づくり☆

 

現在発売中の カラダ改造マガジン
“IRONMAN ”6月号

 

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今月号のテーマは”腹筋”
EVOLVE.有馬の腹筋のつくり方が掲載されてます♪

 

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今人気急上昇中の”フィジークコンテスト”
現在活躍されている選手の腹筋はどのように
作り上げているのか?
そして具体的なエクササイズは?
などなど腹筋に関する情報満載です☆
選手それぞれ内容が異なり私も非常に勉強になります。
とにかくもうすぐ夏!
いやすでに夏の扉は開いてます!!
ということで 本気の腹筋づくり
是非ご覧ください!

 

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ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3夏だー‼︎
ARI-MAX.

STAFF

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