皆様こんにちは！
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EVOLVE.で新しく”粉飴ジェル”を販売します🎶
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粉飴ジェルは人間のエネルギー源の炭水化物です‼️
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ジェルで小分けになっているのでカロリーも計算しやすくエネルギー補給も簡単にできます！
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トレーニング前やエネルギー補給の時間がなかなか取れない方などにオススメです🤗
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炭水化物は人が生きる上で必要なエネルギー源です。
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しかし現代では低糖質ダイエットや低炭水化物ダイエットが流行っているせいか、炭水化物に敵対心の強い人が多くみられます。
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一般的に糖質の摂取カロリー全体の半分くらいを占めています。その糖質を抜けば体重が落ちるのは当然ですが、長期間続けるのはなかなか難しいと思います。
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また糖質をある程度摂らないと、せっかく摂取したタンパク質も糖質の代わりにエネルギー源として使われてしまいます。
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お客様でもトレーニング前にエネルギーがとれていなくて力を上手く発揮できないシーンをよく見ます😫
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運動前のエネルギー補給は運動のパフォーマンスをあげるためにも必要なことです‼️
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まだ販売開始していませんが、販売開始はまた告知させていただきます🤗🎶
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皆様も糖質(炭水化物)のありかたについてもう一度考えてみてください🎶
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トレーナー野田
