本日のお客様☆

皆様こんにちは‼️

本日ご紹介のお客様は先月からお越し頂いている荒谷様😊

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ボクシングのご経験は無いのですが昔から大好きだった事もあり、サンドバッグを思いっきり叩いてみたいと兼ねてからの夢を叶えるため、基礎体力や柔軟性の向上を目的としてトレーニングを開始致しました✨


トレーニング経験は無く、体力にも自信が無いと仰っておりましたがベンチプレス、スクワットなど20kgバーを使いフォームもブレる事なくしっかりと行っております👏

今週末には50年振りにスキーに行かれるそうです✨✨

運動を始める事に早い遅いは無いですね!!これからもたっぷりサポートさせて頂きます💪

トレーナー小島
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EVOLVE.ではお客様の体力レベルに合わせた運動、食事指導、生活習慣の改善、姿勢改善の為のアドバイスも行っております。

また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺

ご興味のある方は電話、メールまたはDMにてお気軽にお問い合わせ下さい✨✨

📞0335265338

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