皆様こんにちは！
本日から10月ですね🎶
看板のフレーズを新しくしました‼️
“今あるカラダは生活習慣のあらわれ”
今年も早いもので残り3ヶ月ですね。
残りの3ヶ月をどう過ごすかによって来年のスタートも変わってきます‼️
意識しているようであまり意識しない習慣ですが、少しずつ意識して良い習慣を続けることによって身も心も進化できます‼️
EVOLVE.では体験レッスンを随時実施しています🎶
運動未経験の方も大歓迎です！
実際に運動未経験だった方も多くいらしゃっています🎶
食事に、運動、少しずついい習慣づくりを共に頑張りましょう✨
お気軽にお問い合わせください😊
トレーナー野田
