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皆様こんにちは‼️
本日はEVOLVE.の人気商品『タウリン』とアルコールについてのお話です☺
お酒を飲むと顔やカラダの紅潮、頭痛や目まい、吐き気などの症状を引き起こしますが、これは肝臓がアルコールを分解した際に出来るアセトアルデヒドという有害物質によるもの。
そして、このアセトアルデヒドを分解してくれるのが「2型アルデヒド脱水酵素」です。
この酵素の働きにより、アセトアルデヒドは酢酸と呼ばれる無害物質に分解され、最終的に汗や尿、呼気中に含まれ排出されます。
ちなみに、お酒に弱い方や飲めない方は2型アルデヒド脱水酵素の働きが弱い、もしくは働きがまったく無い方と言われております。
タウリンは、アセトアルデヒドの濃度を抑制したり、2型アルデヒド脱水酵素の働きを2倍に高めて酢酸への変換を早め、アルコール分解のスピードをあげて肝臓の負担を軽減してくれる働きがあるのです。
また、お酒の量が増えて体内の酢酸が増え過ぎると、糖や脂質が分解されずに滞ってしまい、糖尿病や肥満、脂肪肝などの原因に繋がります。
タウリンには酢酸と結合して、尿から酢酸を排出する作用がありますので、糖や脂質が脂肪に変わるのを防いでくれるのです✨
最近は、お客様から会食が多くなり、お酒を飲む機会が増えたと、よく聞きます。
体調管理に是非、タウリンの効果を試してみて下さい♪♪
トレーナー小島
