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皆様こんにちは‼️
先日、記念すべき第一回目のレッスンのお客様☺
肩や股関節の不調や体重が増えてしまった事、また生活習慣の改善のご相談も兼ねて体験レッスンにお越し下さいました。
カウンセリング後からは食事も意識され、お酒の量も今までの半分に減らしたところ、体調が良くなり、その変化に大変驚かれておりました😊
I様、初回トレーニングお疲れ様でした！！目標に向けて一緒に頑張って行きましょう💪💪
スッキリせずカラダの調子が良くない、慢性的に疲労感がある方は、生活習慣が原因かもしれません。お悩みの方は是非ご相談下さい♪♪
トレーナー小島
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EVOLVE.では主に一般の人々に対する健康の維持･増進から、身体機能改善、姿勢改善、障害予防やダイエット目的など幅広く対応致します。
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
また通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます☺
ご興味のある方は電話、メールまたはDMにてお気軽にお問い合わせ下さい✨✨
📞0335265338
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