フロッシング!!

 

皆様こんにちは!

 

 

先日の日曜日に有馬代表と「第1回EasyFlossing®アカデミーLev.1」に参加してきました‼️

 

 

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2人とも無事に修了証を獲得してきました✨

 

 

フロッシングはカラダのトラブルがある部位に、専用のフロスバンドを巻いて圧をかけおこなう技術です。

 

 

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運動前や運動後に使用する事で筋肉への血流量をあげ、カラダをあったまった状態を素早く作ることや、

 

 

損傷した筋繊維の修復を促進する効果などがあります‼️

 

 

実際にフロッシングを体験してきましたが、かなりの効果を感じました‼️

 

 

フロッシングは既にオリンピックなどでも様々なスポーツの分野で使用され始めています‼️

 

 

これからのスポーツ界を変えていくかもしれません‼️

 

 

トレーナー野田

STAFF

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