朝トレ！！

本日もお客様は朝からカラダを動かしています✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

動物は動く物と書いて動物ですね‼️

 

人間も動物、動かさなければ機能はどんどん低下していきます‼️

 

現代は便利な物が増え、楽をする場面が多くなっていますね。

 

本来ならカラダは動かすべきものです‼️

 

年齢や時間を言い訳にせずにカラダを動かしていきましょう✨

 

平日、デスクワークなどでコリ固まったカラダを休日にカラダを動かして機能をあげていきましょう🎶

 

トレーナー野田