今週もスタートしました🎶

 

 

 

三連休明けで気分が優れない方も多いと思います😩

 

 

 

１週間の始まりにカラダを動かしてみてはいかがでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動＝疲れる

といったイメージをする方は多いと思いますが、運動する事でカラダにもココロにもプラスになることが沢山あります‼️

 

 

 

 

EVOLVE.では体験レッスンを実施しております🎶

 

 

 

 

 

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください✨

 

 

 

 

 

トレーナー野田