こんにちは！
今日は有馬代表のレッスンの様子を📸
こちらのお客様は数日前に怪我をしていますが、できるところのトレーニングは継続しています‼️
ケガしてもトレーニングを続けるメンタルが素晴らしいですね✨
どこか怪我をして全ての運動をやめてしまうのはもったいないです。
運動にケガはつきものですので、できる事を継続することが大切になってくると思います！
2019年が始まりもう1ヶ月ちょっとたちますが、はやくもモチベーションが下がっている人は運動を始めてみてはいかがでしょうか？
皆様のお越しをEVOLVE.スタッフ一同お待ちしております😊
トレーナー野田
