皆様こんにちは😊

 

こちらの方は43歳のクライアントさんです✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハワイの大会に向けて追い込んでいます‼️

 

運動を継続するとでカラダの機能は進化します‼️

 

逆に運動をしないとカラダの機能は退化していきます。

 

運動をして後悔することはないと思います。

 
カラダを動かしやすい気候になってきたので積極的に運動していきましょう🎶

 

トレーナー野田