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皆様こんにちは‼️
本日もEVOLVE.は朝からたくさんのお客様で賑わっております😊
宮下様は普段ご自身でトレーニングをされていて、定期的にお越し頂いております🤲
パーソナルジムのご利用方法はそれぞれです☝
自分ではなかなか追い込めないという方は、週に1回や2回お越し頂いたり、お一人でのトレーニングが不安な方はフォーム習得にお越し頂き、その後フィットネスジムに入会しトレーニングを続けていただいてもOKです🙆🏼♂️
EVOLVE.では都度払いとなりますので、お客様に合わせた活用方法がございます✨
ご自身のペースで運動を習慣にしていただけたらと思います😊
また、お客様の体力レベルに合わせた運動、食事指導、生活習慣の改善、姿勢改善の為のアドバイスも行っております。
通常のパーソナルレッスンの他にも自体重やピラティスを中心に行う初心者向け『マットピラティス』カラダ改善コースもございます。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい✨✨
トレーナー小島
