皆様こんにちは！
本日は『マットピラティス』のイメージ動画を作成しましたのでご紹介します♪
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動画はコチラ👇
マットピラティス カラダ改善コースは基礎体力の向上や姿勢改善が目的となります。
体幹部をしっかりと使い、肩甲帯や骨盤、背骨など正しい位置に保持し、呼吸に合わせて上肢や下肢を動かすエクササイズとなります😊
姿勢改善や関節可動域の改善、肩こりや腰痛の予防、まだ筋トレが不安な方などにオススメです！☝️
国際ピラティス団体 PHI Pilatesの資格を保有する小島トレーナーが担当です♪💪
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また今月30日までの半額キャンペーンも残り2日間となりました！
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■ パーソナルトレーニング (75分)
¥5500 ⇒ ¥2750
■ マットピラティス (45分)
¥4400 ⇒ ¥2200
■ マットピラティス ペアコース(2名 45分)
¥3300 ⇒ ¥1650 (1名あたり)
是非この機会に 歪みや痛みなどの不安要素を解消し、一緒に快適なカラダを作って行きましょう！
お問い合わせフォームまたはお電話にてお気軽にお問い合わせ下さい！😄
📞0335265338
有馬
